<sup id="ishvf"></sup>

      <code id="ishvf"></code>

        <small id="ishvf"><acronym id="ishvf"></acronym></small>
        <menuitem id="ishvf"></menuitem>
        <mark id="ishvf"><nobr id="ishvf"><nav id="ishvf"></nav></nobr></mark>

        <tr id="ishvf"><small id="ishvf"><delect id="ishvf"></delect></small></tr>

        身體到底缺什么會長白發?

        更新時間:2021-12-01 13:29:28 所屬欄目:頭發 作者:陳惠蘋

        摘要:造成頭發變白的原因有很多,只有找到導致自己頭發變白的根源,才能對癥下藥。正常人從35歲開始,毛發色素細胞開始衰退。遺傳因素白發的出現,與遺傳有一定的關系,在父母或家族血統中有類似的情況發生。未到老年就出現灰發或白發的人,常常有家族史,為常染色體顯性遺傳。有的人20來歲就白了,醫學

        造成頭發變白的原因有很多,只有找到導致自己頭發變白的根源,才能對癥下藥。正常人從35歲開始,毛發色素細胞開始衰退。

        遺傳因素

        白發的出現,與遺傳有一定的關系,在父母或家族血統中有類似的情況發生。未到老年就出現灰發或白發的人,常常有家族史,為常染色體顯性遺傳。

        有的人20來歲就白了,醫學上稱少年白發,俗稱「少白頭」。

        藥療、食療和按摩對于青少年白發人群而言,都是切實可行、方便持久的治療方法。其中,首烏、當歸、黑芝麻、核桃等都是促黑發生成的良藥,可以長期服用。同時,白發少年應盡量少吃動物類油脂和白糖。

        疾病因素

        患上一些比較嚴重的疾病,如惡性貧血、甲亢、心血管疾病、結核病、傷寒、梅毒等亦可出現白發。

        對于這類人群,可以通過堅持按摩頭皮的方法來改善頭發變白。

        具體方法是:為了防治白發,可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,并揉搓頭皮:先從額經頭頂到后枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐漸增加到5~10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環,使毛乳頭得到充足的血液供應,這樣,毛球部的色素細胞營養得到改善,細胞活性增強,分裂加快,將有利于分泌黑色素和使頭發變黑。

        營養因素

        據醫學臨床觀察證明,如果身體缺乏銅鐵等微量元素、缺乏B族維生素,也會導致頭發由黑變白。

        含鐵多的食物:動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;

        含銅多的食物:動物肝臟、腎臟、蝦蟹類、堅果類、杏脯干等。

        缺乏b族維生素:應多攝入富含B族維生素的食物,如谷類、豆類、動物心肝腎、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

        合理飲食預防白發

        凡具有深色(綠(菠菜)、紅(大棗)、黃(柿子)、紫(紫葡萄))的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發色澤的保健有益。

        相關內容

        歡迎留言:

        日本卡一区二卡区三卡区| 卡一卡二卡三专区免费| 一卡二卡≡卡四卡在线高清免费| 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡| 高清不卡二卡三卡四卡免费| 一卡二卡≡卡四卡在线高清乱码| 亚洲不卡1卡2卡三卡2021麻豆| 亚洲不卡一卡二卡三新区| 国产精品热久久无码AV| 秋霞AV一区二区二三区| 日本一卡2卡三卡4卡免费观看在线观看| 亚洲一卡2卡三卡4卡高清| 欧美1卡2卡3卡4卡免费高清| 2020亚洲卡二卡三卡四乱码| 不卡二卡三卡四卡免费| 一卡二卡三四卡无卡视频| 国产精品热久久无码AV| 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡2022| 一卡二卡三卡四| 日本一卡2卡三卡4卡国色天香| 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡5卡高清直播| 日本一卡2卡三卡4卡在线| 亚洲不卡一卡2卡三卡4卡精品版下载| 日本乱码一本二卡三卡四卡| 免费国产一卡三卡四卡| 免费国产一卡2卡三卡4卡在线观看| 成片一卡二卡三卡四卡观看| 欧美精品亚洲精品日韩久久|