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        抗癌食療新名單,更年期女性早吃早健康,再不知道就晚了!

        更新時間:2021-11-28 12:55:11 所屬欄目:維生素 作者:蔡佩君

        摘要:女性更年期是女性從生育期到不能生育期的一個過渡時期,更年期的到來說明女性已經進入了老年階段。更年期之后女性的卵巢功能開始萎縮,女性的身體各個器官都開始加入衰老進程,所以女性想要年輕化,最好就是在更年期期間及時阻礙癌癥的到來!專家向我們推薦抗癌食療新名單,希望能夠幫到大家!1、胡蘿

        女性更年期是女性從生育期到不能生育期的一個過渡時期,更年期的到來說明女性已經進入了老年階段。

        更年期之后女性的卵巢功能開始萎縮,女性的身體各個器官都開始加入衰老進程,所以女性想要年輕化,最好就是在更年期期間及時阻礙癌癥的到來!

        專家向我們推薦抗癌食療新名單,希望能夠幫到大家!

        1、胡蘿卜

        富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素,尤其是吸菸的人攝入較多的維生素A,可減少患肺癌的機會,是抵抗癌癥的理想食品。缺乏維生素A者,癌癥的發生率是正常人的兩倍多。

        2、黃豆

        富含蛋白質,胺基酸的組成齊全,并含鐵多。富含抗癌的微量元素。經常食用黃豆湯、豆漿、豆腐、豆腐干,能防癌抗癌。

        3、蜂蜜

        更年期女性在日常生活中要注意飲食均衡,還可通過飲食調理身體,比如傾,城。蜜,能夠幫助更年期女性很好的調理身體,保養卵巢,緩解多種更年期疾病,桃包就能找到。

        4、大蒜

        富含蒜素和硒等微量元素,經常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有"地里長出的青霉素"之稱。微量元素更為豐富為黑蒜,為大蒜深加工食物應用較多。

        5、西蘭花和卷心菜

        十字花科的植物,包括西蘭花、卷心菜、椰菜花、芽甘藍,都是抗癌的食物。很多研究顯示,常吃上述蔬菜可減少胃癌、乳癌、腸癌的威脅。令人驚異的是,十字花科蔬菜里的治病物質既非維生素,又非礦物質,而是一系列被稱為靛基質的復合物。但靛基質會在煮的時候失去,所以不要煮得時間太長。

        6、杏子

        適宜多種癌癥患者食用。據研究,杏是維生素B17含量最豐富的果品,而維生素B17是極為有效的抗癌物質,對癌細胞具有殺滅作用。有報導稱,美國用維生素B17治療癌癥,一般經治療的250例患者中,有248人獲救,至今已用維生素B17挽救了4000名晚期癌癥患者的生命。

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