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        你知道嗎?山藥一旦吃錯了,那就是在服毒!

        更新時間:2021-10-30 10:55:32 所屬欄目:維生素 作者:楊婷弘

        摘要:山藥是生活當中十分常見的食材,山藥吃對了對于我們的身體是有好處的,但是吃錯的話相當于服毒,那么吃山藥的禁忌有哪些呢?哪些人不能吃山藥呢?今天伊蕾蒙商城小編就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來看看吧!一、生吃山藥生的山藥當中會含有一定量的毒素,生吃山藥的話容易引發中毒,所以千

        山藥是生活當中十分常見的食材,山藥吃對了對于我們的身體是有好處的,但是吃錯的話相當于服毒,那么吃山藥的禁忌有哪些呢?哪些人不能吃山藥呢?今天伊蕾蒙商城小編就為大家介紹一下吧!下面大家就跟著我一起來看看吧!

        一、生吃山藥

        生的山藥當中會含有一定量的毒素,生吃山藥的話容易引發中毒,所以千萬不要生吃山藥哦。

        二、食用過量

        山藥本身是屬溫和,但含有雌性激素,食用過量會刺激荷爾蒙,女性會造成子宮內膜增生,出現生理期不順暢,痛經腹痛。

        三、過敏反應

        山藥皮中所含的粘液里含有植物鹼,部分人接觸會引起山藥過敏而全身發癢,在處理時應當避免直接接觸。

        山藥里的成分有收斂作用,所以患有感冒、大便燥結者以及腸胃積滯的患者,忌食用。

        山藥的飲食禁忌

        一、山藥不能與甘遂同食。山藥補腎健脾潤肺,甘遂峻下逐水,能刺激腸管,增加腸蠕動,產生瀉下作用,這兩者作用是截然相反的,不可一起服用。

        二、山藥與豬肝不能一起吃。山藥富含維生素C,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素C遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值,故食豬肝后,不宜食山藥。

        五、山藥與南瓜不能同食。南瓜中含有維生素C分解酶,若與山藥同食,維生素C則被分解破壞,從而降低了山藥的營養價值。

        六、山藥與筍瓜不能同食。筍瓜中含維生素C分解酶,山藥中富含維生素C,若筍瓜和山藥同食,則山藥中的維生素C會被分解破壞,導致山藥營養價值的降低。

        以上就是伊蕾蒙商城小編為大家帶來的關于「食用山藥的禁忌」的相關介紹,希望對朋友們能有所幫助。

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