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        山藥的好處很多,對滋養皮膚美容養顏有獨特效果

        更新時間:2021-10-28 08:50:35 所屬欄目:維生素 作者:游辛男

        摘要:【性味與歸經】味甘,性平。歸脾、肺、腎經?!竟δ芘c主治】補脾養胃,生津益肺,補腎澀精。用于脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用于脾虛食少,泄瀉便溏,白帶過多。(圖片來自東方IC)《本草求真》:「入滋陰藥中宜生用,入補脾肺藥宜炒黃用?!?

        【性味與歸經】味甘,性平。歸脾、肺、腎經?!竟δ芘c主治】補脾養胃,生津益肺,補腎澀精。用于脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,腎虛遺精,帶下,尿頻,虛熱消渴。麩炒山藥補脾健胃。用于脾虛食少,泄瀉便溏,白帶過多。(圖片來自東方IC)

        《本草求真》:「入滋陰藥中宜生用,入補脾肺藥宜炒黃用?!埂副緦偈澄?,氣雖溫而卻平,為補脾肺之陰。是以能潤皮毛,長肌肉,味甘兼咸,又能益腎強陰?!褂捎邗r山藥富含多種維生素、胺基酸和礦物質,可以防治人體脂質代謝異常,以及動脈硬化,對維護胰島素正常功能也有一定作用,有增強人體免疫力,益心安神,寧咳定喘,延緩衰老等保健作用。(圖片來自東方IC)

        補中益氣:鐵棍山藥因富含18種胺基酸和10余種微量元素,及其它礦物質,所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛,固腎益精、益心安神等作用,李時珍《本草綱目》中有「健脾補益、滋精固腎、治諸百病,療五勞七傷」之說。消渴生津:該山藥有消渴生之功效:中醫治療虛勞消渴(糖尿?。┨幏街谐S猩剿巻挝妒褂?,或與其它藥物合用,效果更佳。(圖片來自東方IC)

        養顏:元代脾胃專家李杲說:「治皮膚干燥以此物潤之?!咐顣r珍寫到:「山藥能潤皮毛?!干剿帉ψ甜B皮膚,健美養顏有獨特療效。山藥中富含大量蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白胺基酸、膽汁鹼、尿囊素等;其中重要的營養成分薯蕷皂是合成女性荷爾蒙的先驅物質,滋陰補陽、增強新陳代謝的功效;而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等,可預防心血管脂肪沉積,有助于胃腸的消化和吸收。(圖片來自東方IC)

        【禁忌】該品養陰能助濕,所以濕盛中滿、或有積滯、有實邪者不宜。需要提醒大家的是,食用山藥一般無明顯禁忌癥,但因其有收斂作用,所以患感冒、大便燥結者及腸胃積滯者忌用。(圖片來自東方IC)

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