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        嗨對照-你家的孩子有無嵴柱側彎?看這幾個地方就知道!

        更新時間:2022-04-27 09:32:16 所屬欄目:方法 作者:林文宏

        摘要:青少年嵴柱側彎是危害我國青少年兒童的常見病、多發病。發生嵴柱側彎的原因很多,有先天性、特發性、神經肌肉性和功能性嵴柱側彎等,青少年嵴柱側彎通常在青春發育前期發病,青春發育期進展很快,男孩和女孩發病機率相等,但女孩的嵴柱側彎弧度容易加重。嵴柱側彎常常會對患者產生生理和心理兩方面的影

        青少年嵴柱側彎是危害我國青少年兒童的常見病、多發病。發生嵴柱側彎的原因很多,有先天性、特發性、神經肌肉性和功能性嵴柱側彎等,青少年嵴柱側彎通常在青春發育前期發病,青春發育期進展很快,男孩和女孩發病機率相等,但女孩的嵴柱側彎弧度容易加重。嵴柱側彎常常會對患者產生生理和心理兩方面的影響。造成嵴柱側彎的姿勢:

        嵴柱側彎的后位表現:

        嵴柱側彎的影響:

        對嵴柱本身而言,側彎會引起嵴柱本身和嵴柱兩側的受力不平衡,影響兒童的身高發育和出現腰背疼痛的癥狀,有的可以在凹側產生骨刺,壓迫嵴髓或神經,引起截癱或椎管狹窄。

        對嵴柱周圍組織來說,弧度大于100°的病人會引起限制性肺病,同時側彎可影響胸廓發育,壓迫心肺,進而引起心肺功能障礙或衰竭;剃刀背、駝背、骨盆傾斜、胸廓不對稱、雙肩不等高和雙下肢不等長等也是嵴柱側彎的常見外觀畸形。

        心理方面的影響主要是嵴柱側彎所致畸形使許多患兒有自卑、羞澀、恐懼、自閉的病態性格,嚴重影響兒童心理的健康發展。

        如何測評有無嵴柱側彎:評估嵴柱畸形及側彎需進行全嵴柱X攝片(註:實際拍攝過程無需脫掉上衣)嵴柱側彎預防及幾種鍛鍊方法:1方法一:吊單槓。2方法二:跳操3方法三:側方彎腰,適用于「C」形側彎。4方法四:飛燕式或五點式??慑戝€背腰部肌肉力量, 增加平衡,每天50及以上,分2-5組完成。 (

        鍛鍊時俯臥床上,去枕,雙手背后,用力挺胸抬頭,使頭胸離開床面,同時膝關節伸直,大腿用力向后離開床面,持續20~30秒,然后肌肉放松休息3~5秒為一個周期,這種方法俗稱「燕飛」或「小燕飛」;對于腰肌力量較弱或者肥胖的人,上述方法比較費力,可採用「五點支撐」的方法鍛鍊:仰臥在床上,去枕屈膝,雙肘部及背部頂住床,腹部及臀部向上抬起,依靠雙肩、雙肘部和雙腳這五點支撐起整個身體的重量,持續20~30秒,然后腰部肌肉放松,放下臀部休息3~5秒為一個周期。具體應根據自己的實際情況,選擇適合自己的方法進行鍛鍊。)5方法五:游泳。應不少于600米(具體強度根據自己的實際情況)

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