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        紅薯葉居然這么強大,以前還真不知道!

        更新時間:2022-03-17 08:20:38 所屬欄目:維生素 作者:黃紫全

        摘要:近年在歐美、日本、香港等地掀起一股「紅薯葉熱」。用紅薯葉制作的食品,甚至擺上了酒店、飯館的餐桌。在中國,城市超市里見不到有紅薯葉出售,農民收獲紅薯后將紅薯葉,連同莖一起丟在地里,或用作餵牲畜的飼料,這是非??上У?。排毒含豐富葉綠素,能夠「凈化血液」,幫助排毒。提高免疫力含有比一般

        近年在歐美、日本、香港等地掀起一股「紅薯葉熱」。用紅薯葉制作的食品,甚至擺上了酒店、飯館的餐桌。在中國,城市超市里見不到有紅薯葉出售,農民收獲紅薯后將紅薯葉,連同莖一起丟在地里,或用作餵牲畜的飼料,這是非??上У?。

        排毒

        含豐富葉綠素,

        能夠「凈化血液」,幫助排毒。

        提高免疫力

        含有比一般蔬菜

        高5~10倍的抗氧化物,

        能提高免疫力,「預防感冒」。

        預防貧血

        每天攝取300g的地瓜葉,

        就可補充人體一天所需的

        鐵質及維生素A、C、E。

        預防高血壓

        富含鉀,有助血壓控制,

        預防高血壓。

        改善便秘

        豐富的膳食纖維,

        可促進腸胃蠕動,

        預防「便秘及痔瘡」。

        抗癌

        含有豐富的多酚,

        能預防細胞癌變。

        改善更年期癥狀

        富含植固醇,

        可以達到與賀爾蒙類似,

        的調節身體機能的功效。

        促進乳汁分泌

        含有黃酮類化合物等物質,

        能促進乳汁分泌。

        強化視力

        有豐富維生素A,可強化視力。

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