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        泰國榴槤的功效,你知道了嗎?

        更新時間:2022-02-04 08:31:54 所屬欄目:維生素 作者:黃啟凱

        摘要:榴槤為熱帶水果,,產自東南亞諸國,2013年前以來,泰國大力發展該品種,產量逐年上升。榴槤果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素等,營養相當豐富。泰國人病后、婦女產后均以榴槤補養身子。當地人都視其為「熱帶果王」。榴槤周身是寶,其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品,據說

        榴槤為熱帶水果,,產自東南亞諸國,2013年前以來,泰國大力發展該品種,產量逐年上升。榴槤果肉中含淀粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素等,營養相當豐富。泰國人病后、婦女產后均以榴槤補養身子。當地人都視其為「熱帶果王」。榴槤周身是寶,其果殼煮骨頭湯是很好的滋補品,據說其果核的營養價值和藥用價值更是了得,被產地人視為珍寶。有些高級官員出國訪問都要帶榴槤作為高尚的禮品。泰國曾有這樣一句民諺:「榴槤出,沙籠脫?!挂馑际枪媚飩儗幵该摰羧棺淤u掉也要飽嘗一頓榴槤。

        榴槤的功效和作用:

        滋陰壯陽:榴槤的營養價值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白質3%,還有多種維生素,脂肪,鈣,鐵和磷等。身體虛弱的朋友可以食用榴槤,榴槤可以補充身體需要的能量和營養,達到強身健體、滋陰補陽的功效。病后及婦女產后可用之來補養身體。

        增強免疫力:榴槤果中胺基酸的種類齊全,含量豐富,除色氨酸外,還含有7種人體必需胺基酸,其中,谷氨酸含量特別高。動物實驗進一步證明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體,參與其合成代謝,能提高機體的免疫功能,調節體內酸鹼平衡,以及提高機體對應激的適應能力。榴槤果對人體有強壯補益作用的原因,除含有較豐富的有益元素鋅等以外,還應與其含有的香氣成分及其他營養成分起協同作用。

        治療痛經:榴槤的營養價值很多,它還可以緩解痛經哦!因為榴槤是熱性水果,因此食用后可以起到活血散寒、緩解經痛的作用,特別適合體寒痛經怕冷的mm吃。同時,榴槤的熱性可以改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,對寒性體質的朋友非常有幫助。

        開胃促食慾:榴槤的特殊味道雖然爭議很大,可你不知道吧!榴槤的營養價值還體現于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴槤的一大功效,就是開胃、促進食慾。

        通便治便秘:榴槤中含有非常豐富的膳食纖維,可以促進腸蠕動,治療便秘。但需要注意的是,吃榴槤治便秘可要多喝開水哦,不然,豐富的纖維沒水可吸,吸腸道里的水分,那便便可就更困難了。

        預防和治療高血壓:榴槤果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴槤果中還含有人體必需的礦質元素。其中,鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運,有助于預防和治療高血壓。

        防癌抗癌:榴槤果中維生素含量豐富,維生素A、維生素B和維生素C都較高。大量研究證明,維生素A是人體必需的重要微量營養素,具有維持正常生長、生殖、視覺及抗感染的生理功能。人體需要維生素A維持上皮細胞組織健康、正常視力、促進生長發育;增加對傳染病的抵抗力。

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