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        經常放屁代表腸道不好?身體或更為虛弱,別再視若無睹

        更新時間:2022-04-22 08:15:41 所屬欄目:食物 作者:曹喜木沈臺憲

        摘要:放屁是一種再正常不過的生理現象,每個人都會放屁,放的屁或大或小,或響或輕,或臭或不臭。俗話說,臭屁不響,響屁不臭。大聲的屁一般是不臭的,無聲的反而要臭死人,特別是在密閉、擁擠的空間,例如公交、地鐵上。放屁的術語是排氣,是由胃腸蠕動消化引起的,是體內消化吸收后排放的廢氣,大部分成分

        放屁是一種再正常不過的生理現象,每個人都會放屁,放的屁或大或小,或響或輕,或臭或不臭。俗話說,臭屁不響,響屁不臭。大聲的屁一般是不臭的,無聲的反而要臭死人,特別是在密閉、擁擠的空間,例如公交、地鐵上。放屁的術語是排氣,是由胃腸蠕動消化引起的,是體內消化吸收后排放的廢氣,大部分成分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

        屁的產生途徑一般是三個,分別是吞咽食物時,空氣隨之一起進入消化道、腸道中食物經細菌菌落發酵產生的氣體以及血液中氣體滲入到腸道內。一般來說,每個人每天放屁1-5次左右。我們吃進去的食物,有的可以分解有些是不能被分解的,而這些沒有被分解的部分,例如糖類,就成了大腸桿菌的食物,大腸桿菌將它們分解后就會形成氣體。這些氣體在體內累積,久而久之形成一股氣壓,壓力變大時就會被排出,也就是放屁了。

        經常放屁是不是腸道不好?經常放屁,可能身體多少存在異常。但一般是功能性的、暫時的,多數由于小腸的消化吸收功能不良導致。吃了土豆、甜食等含糖量高的食物,難以分解,就被大腸桿菌分解后排出氣體,也會放屁。研究發現,當人的脾功能處于一個較為衰弱的情況下,此時人體所攝取食物的營養成分就無法被全部進行吸收。而這些沒有被吸收的營養成分,則會停留在腸胃的內部。長期以往,這些氣體積累的量多了,就會最終變成濁氣,通過肛門排出體外,即大家常常說的屁。

        在生活中,放屁多的人大多存在有以下這一個普遍現象,即其身體要比正常的人更容易出現有身體無力,衰弱的情況,有的人甚至還可能會出現有肥胖或者是腹部的增大。中醫上認為,之所以會出現這一情況,究其根本原因,主要是由于機體的脾虛胃較為虛弱。

        一般來講,放屁多的人在大便的時候,其大便的氣味往往都比較臭。對于部分人來講,可能會發現存在大便塘薄等不良癥狀。之所以會出現這一情況,主要是因為機體的脾胃狀態不好,使得食物無法在腸胃里進行充分的吸收所致。要想緩解這一情況,大家可以結合機體實際。在平時的生活中,多多嘗試蔬菜水果,多吃一些富含有粗纖維的食物。對于一些具有潤腸通便功效的食物,也可以酌情進行攝取,以進一步促進機體胃腸的健康。

        指導專家:吳世洪,副主任醫師,達州市達川區疾控中心附屬醫院消化內科。

        從事消化內科專業二十年,多次在華西醫院消化內科進修,對消化科的常見病及疑難雜癥的診治有豐富經驗。

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