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        有這些臭毛病 活該你是大餅臉

        更新時間:2022-04-21 10:47:42 所屬欄目:食物 作者:鄧意婷

        摘要:導致你大餅臉的原因有兩種:一種是天生的,遺傳爸媽;另一種就是后天養成的。臉生下來什么樣,以后都不會變了嗎?當然不是,一些看似舒服的壞習慣,也會造就你的大餅臉。所以,臉大的你,趕緊看看吧!不良習慣一:嚼口香糖嚼口香糖能避免吃零食,還能清新口氣,所以很多人都會隨身攜帶口香糖??墒情L時

        導致你大餅臉的原因有兩種:一種是天生的,遺傳爸媽;另一種就是后天養成的。臉生下來什么樣,以后都不會變了嗎?當然不是,一些看似舒服的壞習慣,也會造就你的大餅臉。所以,臉大的你,趕緊看看吧!

        不良習慣一:嚼口香糖

        嚼口香糖能避免吃零食,還能清新口氣,所以很多人都會隨身攜帶口香糖??墒情L時間咀嚼口香糖,會反射性地分泌大量胃酸使你出現惡心、反酸水等癥狀,也讓你的口腔長期處于高代謝狀態,有可能會損壞口腔黏膜,同時讓你的咀嚼肌更發達而導致臉變大。

        不良習慣二:愛吃堅硬難咀嚼的食物

        臉大最主要的原因就是下頜角肥大,而常常吃堅果、炒豆子、魷魚絲這種堅硬難嚼的食物就要動用咬肌,導致下巴肌肉過于發達引起的下頜角肌肉肥大。因此,要盡量避免或少吃這類食物,以免過度使用咬肌,讓臉部的線條更加柔和。

        不良習慣三:喜歡重口味食物

        喜歡重口味和咸食物的人普遍覺得自己臉大,這是因為鹽分中的氧化鈉會吸收血液中的水分,讓越來越多的水分停留在身體的組織液中,導致身體發生浮腫。

        不良習慣四:經常板著臉

        為了避免皺紋,很多妹子都盡量收斂自己的表情,有些甚至變成了面無表情。這樣確實會減少皺紋,但卻會使你的臉變大。因為面部的肌肉也是要適當做一些運動的,不運動脂肪就會堆積起來,也會使臉變大。

        所以,表情不要太豐富,但也不能沒有,微笑就最好啦!

        不良習慣五:用下巴和肩膀夾電話

        當你雙手在忙時,來了個電話,你是不是用肩膀和下巴夾著聽筒打電話呢?相信所有人都做過這種事,看著很平常的小事,其實也會影響你的臉型。因為經常用同一邊夾著電話,會造成臉型不對稱,這樣就會使臉變大。

        不良習慣六:用手撐著臉

        當思考時、煩惱時、觀看時,很多妹子都喜歡用手撐著臉,這種看似輕松的動作也是讓你臉大的原因。撐臉的習慣會讓我們的下巴關節受到影響從而產生不對稱的臉。

        不良習慣七:經常趴睡

        很多MM都趁中午休息時間趴在辦公桌上睡覺,其實趴著睡覺除了對心臟造成成大壓力、讓唿吸不通暢外,還會讓臉變形!長時間地讓臉處于被壓迫狀態,不僅會讓你長出皺紋,還會讓臉變形。對臉部最好的睡姿是仰臥,喜歡側臥的MM要記得左右輪流側睡,以保持臉型對稱哦!

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