性亢奮對身心影響極大　調節性亢奮要從飲食入手

2022-04-21 17:17:21

分類：維生素

性慾亢奮是一種異常的表現，這些患者在生活當中，往往表現出不能控制自己的性慾，而這樣的亢奮狀態，會驅使他作出一些違法犯罪的事情，現在就為大家來分析男人性慾亢奮存在的危害。性亢奮對身心的危害極大一、對社會的危害可能導致患者出現賣淫、嫖娼、強姦、亂倫等危害社會安定和諧的行為，致使患者走…

女朋友性冷淡讓我備受煎熬，給她吃了這幾種食物慾火重燃

2022-04-21 16:42:56

分類：維生素

性冷淡是一種常見的病癥表現，而引起性冷淡的原因也比較多，和心理原因有關，也和生理、病理的原因有關，出現性冷淡最好及時到醫院進行檢查，有可能和生殖系統的病癥有關，另外平時生活當中要加強飲食調理，多吃一些富含高蛋白的食物，逐漸的提高身體的免疫力，提高性慾能力。1、鴿肉含有豐富的蛋白質…

2022-04-21 16:18:57

分類：維生素

人吃五谷雜糧，生命來自于運動，運動的動力又來自于食物的能量，要想盡情地翻云覆雨，女性不但要加強體力，平常更要補充足夠的營養。女性的性慾是受多方面因素影響的，精神、心理、社會、生理和病理等方面因素都可能會引起女性性慾異常。有個別女性對性生活缺乏快感，以致淡漠、厭惡，被稱為「陰冷」?！?/p>

女人應該多吃這些食物

2022-04-21 15:26:24

分類：維生素

豬腎：豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜于腎虛熱性慾較差的女性食用。2.子母雞：為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性…

生活壓力大女性性冷談，我給大家推薦食補增強性慾

2022-04-21 14:50:07

分類：維生素

現在的女人因為各種各樣的原因，性生活冷談，怕過性生活。每當男人性致高昂的準備翻云覆雨時，你那冷漠的眼神和麻木的表情遲緩的動作，會將這個愛你的男人尊嚴瞬間踐踏。這樣不僅容易破壞夫妻二人感情，還可能造成老公婚外情等不和諧的生活，當然大家知道可以服用一些藥物來提高性生活的質量。但是也應…

保健食品，選對吃對才能保健康

2022-04-21 14:13:38

分類：維生素

2017-10-12肇慶食品藥品監管您知道什么是保健食品嗎？保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜于特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，并且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？今…

五色雜糧羹的做法

2022-04-21 13:46:43

分類：維生素

做法步驟1、把所有食材洗凈后加水浸泡一晚。（食材先浸泡一來更容易蒸熟，二來浸泡后的豆類呈萌芽狀態時營養達到最高值)2、浸泡好的食材放入蒸籠里蒸熟3、盛出放入九陽破壁機里4、加入比食材多2倍的水5、起動精力湯功能6、一碗熱騰騰的雜糧羹就完成了。心情故事現在的人們基本都喜歡吃松軟的白…

五谷雜糧養生：營養之道，五谷為生

2022-04-21 13:09:20

分類：維生素

雖然現在生活條件好了，但是我們現在的食物過于精細，卻被我們的身體產生不利的影響，雖然味道比以前更好了，但它也是健康奪命的一大殺手，是產生「文明病」的根源。精制的食物，其中的營養素必然會因過度加工而流失，口感替代了營養。久而久之，必然會造成營養不均衡，身體內的某些物質嚴重失衡，從而…

春天養生吃點啥，「綠色牛奶」了解一下

2022-04-21 12:16:30

分類：維生素

在所有植物性食物中，只有黃豆的高蛋白可與動物性食物相媲美，其蛋白質含量高達35%~40%，所以黃豆被譽為「田中之肉」、「植物蛋白之王」及「綠色牛奶」。豆類蛋白質中富含賴氨酸，是與谷類蛋白質(谷類蛋白質中賴氨酸比例低)互補的理想食品。大豆的脂肪含量約為15%~20%，其中不飽和脂肪…

孩子缺鈣可能是這個原因，你知道嗎？

2022-04-21 11:49:37

分類：維生素

基因檢測是一個新興的名詞，是一個正在迅速崛起的領域。很多人都聽過基因檢測，卻并不完全明白基因檢測是怎么回事?；驒z測也叫基因體檢，通過提取人血液或口腔脫落細胞中的DNA，利用先進的基因檢測儀器，對個人遺傳基因信息進行檢測，并分析其包含的遺傳信息，用于疾病診斷、用藥安全、健康風險預…

營養師談紫菜的營養價值：數據很漂亮，實際很一般！

2022-04-21 11:20:06

分類：維生素

紫菜，紫菜屬海產紅藻。種類多，主要有條斑紫菜、壇紫菜、甘紫菜等，含胡蘿卜素、鈣、碘、鐵等維生素和礦物質。營養樹論壇營養師認為：紫菜的營養價值數據很漂亮，但實際營養價值一般。請看詳細介紹：紫菜（干）的營養成分表：紫菜可食部為100%，每100克可食部含：能量：250大卡蛋白質：26…

掌控世界，不如先做自己的營養健康監控管家

2022-04-21 10:57:10

分類：維生素

你看過了那么多風景遇到那么多人卻依然過不好這一生因為...你，感覺身體被掏空??！中國居民平衡膳食寶塔參照膳食寶塔，中國居民每日應攝入谷類、蔬果、畜禽和海產品、蛋奶和堅果、烹調用油五大類。每日食譜應多樣化、各類營養素互補才能滿足身體的需要。參照膳食寶塔，你今天吃了幾類食物呢？水喝夠…

「蔣放」營養早餐—3款家常版

2022-04-21 10:03:02

分類：維生素

中國臨床營養網（lcyycc）作者介紹蔣放《中國臨床營養網》專家顧問蘇北醫院臨床營養科營養師揚州市營養學會副理事長、揚州市科學運動健身協會會長、揚州市食品藥品安全專家委員會委員、江蘇省營養學會理事、江蘇省臨床營養管理專業委員會常務委員中國「臨床營養師培訓」項目講師、全國孕期營養課…

補VA每周只需吃2兩豬肝

2022-04-21 09:26:04

分類：維生素

維生素A是維持健康的皮膚和黏膜所不可或缺的物質，它與某種蛋白質結合后形成視紫質，使我們能在夜里看清物體。缺乏維生素A容易引起夜盲癥，另外，白天對明亮的光點總是感到刺眼，必須戴上墨鏡才會感到舒適。長期缺乏維生素A還可導致皮膚干燥、粗糙，臉上長粉刺、痤瘡以及角膜軟化癥甚至失明等。據北…

多吃蔬菜、水果和薯類的營養學意義？

2022-04-21 09:03:33

分類：維生素

【多吃蔬菜、水果和薯類的營養學意義？】蔬菜與水果含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維。蔬菜的種類繁多，包括植物的葉-莖、花苔、茄果、鮮豆、食用菌藻等，不同品種所含營養成分不盡相同甚至懸殊很大。紅、黃、綠等深色蔬菜中維生素含量超過淺色蔬菜和一般水果，它們是胡蘿卜素、維生素B、維生素C…

「辛寶」3種經典豆制品的營養與食療

2022-04-21 08:12:03

分類：維生素

中國臨床營養網（lcyycc）作者介紹辛寶《中國臨床營養網》專家顧問，簽約作者，中醫食療專欄主編中醫學碩士，副教授，執業中醫師，碩士生導師。陜西中醫學院營養與食品學科負責人/陜西中醫學院第二附屬醫院預防保健科副主任，食療營養室主任/咸陽市營養學會執行理事長等職務。擅長高血壓、肥胖…

營養早餐該吃什么？吃熱食并注意補充維生素

2022-04-20 17:44:13

分類：維生素

一天之計在于晨，因此早餐對于人的營養健康來說是非常重要的。早餐吃得好，才能為你精力充沛的一天打下良好的基礎。有些人知道早餐重要，但是卻不知道該怎么吃。營養早餐該吃什么？吃熱食并注意補充維生素！早上第一樣食物，應該吃熱食營養早餐建議吃熱食，比如熱稀飯、熱燕麥片、熱豆腐花、熱豆漿、芝…

純素食被過分推崇，營養元素誰來補全？

2022-04-20 17:18:12

分類：維生素

時下，素食受到很多人推崇。一般來說，素食者通常分為兩種，一種是不吃肉但吃蛋類和牛奶的蛋奶素（或吃蛋類不吃奶制品，或者吃奶制品不吃蛋類）；另一種是完全不吃動物性食品的純素食者。然而，從健康角度考慮，素食者容易缺乏某些營養素，尤其是純素食更不值得提倡。缺鐵鐵的主要食物來源是動物血、肝…

細說不同食物種類對血糖的影響

2022-04-20 16:51:22

分類：維生素

文章來源：搜狗微信根據營養價值的特點，日常食物可以分為以下十大類。第一大類為谷類、薯類和雜豆類：谷類包括米、面、雜糧等；薯類包括馬鈴薯、甘薯、芋頭、山藥等；雜豆類包括綠豆、紅豆、扁豆、蕓豆等。它們主要提供淀粉、蛋白質、膳食纖維、B族維生素和常量元素。其中，淀粉是血糖的最主要來源?！?/p>

放松身心：一些簡單的食療減壓方法

2022-04-20 16:29:17

分類：維生素

緊張快節奏的現代生活里，人們的壓力普遍增加，越來越多的人長期處于精神緊張狀態。這種情況下，會極大消耗人的精力，腦力和體力，很容易造成心理和內分泌的劇烈變化，進而對腦血管和血壓，神經等有重大影響，使人身心疲憊，焦慮不安。中醫認為情緒舒發有度，當喜則喜，當怒則怒，及時而不過才是真正的…