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更新時間：2022-03-15 11:03:35

您的位置:醫藥產經>防治準媽媽便秘的食物大全孕媽媽能堅強面對劇烈的妊娠反應，卻對難以啟齒的孕期便秘束手無策！編編做了個小調查，吃驚地發現被調查的20位孕媽媽中，竟有半數以上正痛苦地經歷著便秘！怎么辦？不妨聽取營養師的意見，嘗試一些通便和防便的食物吧！通便食療三步曲1、補充水分便秘…

更新時間：2022-03-16 11:16:49

哪些食物可以預防老年癡呆？現在老年癡呆是一種常見的疾病，一旦到了老年就很容易被一些疾病所折磨，所以做兒女的們更應該注意老人的身體狀況了，特別是老年癡呆也是很常見的老年疾病之一，因此大家在生活當中也要通過飲食來預防這類病的出現，我們看一看哪些食物可以預防老年癡呆。一、油性的沙拉醬這…

更新時間：2022-03-16 13:25:27

糖尿病人，食用每一種食物，都要謹慎選擇，就怕一不小心就吃錯了，引起血糖的暴漲。其實生活中，有很多食物，可能并不含糖，但是糖尿病人也是要敬而遠之才好，否則，血糖暴漲沒商量！1、無糖蛋糕。無糖蛋糕本身就是一個陷阱，總是可以讓糖友們從字面意思上認為這個是可以食用的，其實所謂的「無糖」主…

更新時間：2022-03-16 09:12:54

此前小編為大家介紹了女人吃鵪鶉蛋的好處，想必大家對鵪鶉蛋這種食物有了更多的了解。今天小編為大家介紹另一種食物——地瓜葉。小小的地瓜葉，是大家經常吃的菜，很多人只是知道它一個可以吃的菜而已，對它了解得卻很少。對此有人問女人吃地瓜葉的好處有哪些呢？地瓜葉的營養價值又有哪些呢？接下來為…

更新時間：2022-03-15 12:53:34

夏季沒胃口沒有食慾是不少人的通病，開胃的食物有很多，如山楂、藕、小米粥、白蘿卜、葡萄等就有開胃健胃的功效。下面小編就介紹幾種開胃的食物給大家，讓你胃口大開。開胃的食物一、山楂片山楂片含多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，有促進胃液分泌…

更新時間：2022-03-15 15:08:41

近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「番薯葉熱」。用番薯葉制作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。紅薯葉的秘密紅薯葉，又稱地瓜葉。每百克鮮紅薯葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿卜素6.42毫克，維生素c32毫克。其礦物質與維生素的含量均屬上…

更新時間：2022-03-16 11:40:24

在平時的生活中，也許我們沒有太在意，其實有很多蔬菜被我們扔掉的部分，都是具有很高的營養價值的。接下來就由小編和大家聊一聊那些曾被我們忽視、扔掉而又營養極高的那些部分。1.萵筍的葉子其實萵筍的葉子要比莖更有營養，其中所含的維生素含量總體來說比莖的要高，葉中胡蘿卜素的含量比莖中的高出…

更新時間：2022-03-16 13:51:20

還記得小的時候幫家里摘菜，家里有些菜要把菜葉給摘掉，然后吃菜的莖，感覺特別浪費，后來發現，這些菜葉也是可以吃的，不僅營養豐富，而且味道鮮美，今天小編就給大家盤點一些可以吃的菜葉!營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試，發現芹菜葉的營養成分中，有10項指標超過了莖。其…

更新時間：2022-03-15 12:18:35

胃口不好的時候吃什么都不香，這時候會出現食慾下降，導致營養攝入不均衡，引起營養吸收不良的情況，這時候應該吃一些具有開胃功效的食物，促進人的食慾，避免因為飲食不良導致身體體質下降，下面我們就來了解一下吃什么開胃，吃什么能夠促進食慾？在飲食方面，首先要根據個人的飲食特點來進行考量，也…

更新時間：2022-03-15 11:29:31

良好的視力是人們看見世界的基礎，我們在生活中一直強調注意保護視力。除了注意保持看書的距離之外，我們也會經常食用一些有助于增加眼睛營養的食品，來預防視力減退。吃豬肝就是一種方法之一：豬肝含有豐富的維生素A，而維生素A的重要生理功能之一就是維持角膜的正常結構和視網膜的正常功能，對于視…