黃嘉瑜_坎坷健康資訊網

純素食被過分推崇，營養元素誰來補全？

更新時間：2022-04-20 17:18:12 作者：黃嘉瑜

時下，素食受到很多人推崇。一般來說，素食者通常分為兩種，一種是不吃肉但吃蛋類和牛奶的蛋奶素（或吃蛋類不吃奶制品，或者吃奶制品不吃蛋類）；另一種是完全不吃動物性食品的純素食者。然而，從健康角度考慮，素食者容易缺乏某些營養素，尤其是純素食更不值得提倡。缺鐵鐵的主要食物來源是動物血、肝…

5道蔬菜汁助你排出體內毒素胡蘿卜汁和芹菜汁可排除毒素

更新時間：2022-04-19 12:57:32 作者：黃嘉瑜

胡蘿卜汁能夠排除人體內的有害物質，并且能夠提高人的食慾，也可以提高人體對抗感染的能力，同時也可以有效改善身體狀況，具有多種養生保健的功效，可以起到凈化血液的作用，能夠輔助治療高血壓和高血脂，經常吃胡蘿卜對人體好處多，并且能夠補充身體需要的維生素，5道蔬菜汁助你排出體內毒素。胡蘿卜…

雙眼皮貼真的能讓眼皮雙起來嗎？其實跟買彩票一樣，具有隨機性！

更新時間：2022-04-18 10:28:44 作者：黃嘉瑜

"貼上雙眼皮貼，感覺眼睛變大了不少??！""如果你能堅持不懈地貼雙眼皮貼的話，你的眼皮會變雙的。""消息可靠？""可靠，我一個同學就是這樣的。貼了三年的雙眼皮貼，眼皮真的變雙了，還挺好看的。""三年……那我還是去手術割眼皮吧！"圖片來源于網絡雙眼皮貼真的能讓眼皮雙起來嗎？這其實跟買…

嵴髓空洞該手術該如何選擇呢？

更新時間：2022-04-16 13:33:43 作者：黃嘉瑜

嵴髓空洞癥一般治療採用神經營養藥物，過去曾試用放射治療，但療效皆不確切。鑑于本病為緩慢進展性，以及常合併環枕部畸形及小腦扁桃體下疝畸形，而且這些又被認為與病因有關，因此在明確診斷后應採取手術治療。但目前尚缺乏公認的統一的手術方式。手術的效果仍需要通過較大量病例的實踐與較長時期的觀…

它是家中常見的一種蔬菜，經常吃一吃，是肺癌的「克星」！

更新時間：2022-04-12 17:05:22 作者：黃嘉瑜

2013年2月22日，中國企業家聚集在亞布力，探索企業家精神和中國的未來。在會上，阿里巴巴董事會主席馬云說：「我們相信，10年后，中國三大癌癥將瘟疫每個家庭，包括肝癌、肺癌和胃癌。肝癌，很多可能是水；肺癌是我們的空氣；胃癌是我們的食物。事實上，馬是對的。由于我國已經進入了快速工業…

糖尿病友必吃的「天然胰島素」，這種家常菜能抗癌降血糖！

更新時間：2022-04-11 14:27:25 作者：黃嘉瑜

正值炎炎夏季，對糖友來說，吃什么菜有利于控制血糖呢？今天要介紹的，就是各位糖友比較熟悉的「空心菜」。也許很多糖友會問，這菜我太熟悉了，難道真的有降血糖的功效？回答是肯定的，那么空心菜為什么能降血糖呢？空心菜的營養價值空心菜由纖維素、木質素和果膠等組成，它含有豐富的維生素A原、B族…

隆鼻手術后護理不當也可能造成手術失敗

更新時間：2022-04-09 15:36:30 作者：黃嘉瑜

整形手術最擔心的的便是手術失敗與手術的后遺癥，但是并不是所有的失敗問題都屬于手術中的問題，很多也是術后護理的問題。為了保證手術的效果那么我們就有必要對于術后護理進行了解一下。隆鼻手術后我們應該注意些什么呢？如何減少滲血如何減少滲血首先是要保證不服用活血食物，活血食物可能會加大滲血…

硅膠隆鼻術前術后注意事項有哪些？

更新時間：2022-04-09 11:01:48 作者：黃嘉瑜

硅膠隆鼻是將一醫用固體硅膠假體埋入鼻背筋膜下面，使鼻樑或鼻尖突起，從而改變鼻子的形狀，達到預期的效果。術前注意事項：★手術前兩周內，請勿服用含有阿斯匹林的藥物，因為阿司匹林會使得血小板凝固的功能降低;★患有高血壓和糖尿病的患者，應該在初診時翔實向醫生告知病情，以便應診大夫確認手術…

男生怎么快速去眼袋

更新時間：2022-04-09 08:39:17 作者：黃嘉瑜

祛眼袋的方法，每個醫院都推出了不同的去眼袋的方法.祛眼袋有手術方法，有微創吸脂方法男生怎么快速去眼袋，還有雷射去眼袋的方法.那么，什么方法最有效呢?下面就請專家介紹最有效的去除眼袋的方法。專家稱，眼袋的表現形式多種多樣，根據眼瞼部皮膚、眼輪匝肌和眶內脂肪的情況，可將其分為四種類型…

當健身教練首先需要什么

更新時間：2022-04-07 13:55:17 作者：黃嘉瑜

想要做健身教練，最需要的就是健身方面的專業知識，這是做健身教練的基礎要求，也是核心的關鍵。因為只要具備了專業的知識，才能有條件教給會員正確合理的鍛鍊方法和形式，才能讓自己更好地服務于健身會員，幫助更多的人走向健康鍛鍊的道路。專業的健身知識有兩大方面的內容：理論知識和實踐技能。1、…