蔡韋志_坎坷健康資訊網

近視防治攻略全在這里，寫給近視600-2000度的你

更新時間：2022-04-26 17:14:07 作者：蔡韋志

近視度數600度以上的親們，先回答一個問題，沒有眼鏡你們是怎么活下來的？哈哈哈哈哈，網友的回答，我是服氣的！好了，說回正題。成人600度以上，兒童400度以上，就是高度近視。高度近視有三個特點，近視發展的速度非?？?，有的高度近視眼即使到了成年后，近視還是繼續發展。另外，眼球會突出…

女人應該多吃這些食物

更新時間：2022-04-21 15:26:24 作者：蔡韋志

豬腎：豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫認為，豬腎味咸，有養陰補腎之功效。適宜于腎虛熱性慾較差的女性食用。2.子母雞：為未生蛋的小母雞，含有豐富的蛋白質，維生素E、維生素B族、鈣、磷、鐵等，有滋陰潤燥、補精填髓之功。性…

情緒不好？你可能缺了某種維生素

更新時間：2022-04-20 09:51:53 作者：蔡韋志

【情緒不好？你可能缺了某種維生素】人在遇到壓力挫折時，除了外界刺激，體內維生素的缺乏，也可能導致負面情緒的產生。如果你最近感覺情緒不佳，不如對照查看一下，自己是否缺乏了這些維生素?！?

夏天給寶寶喝蔬菜汁排排毒

更新時間：2022-04-19 10:16:18 作者：蔡韋志

夏季來了，寶寶飲水量增大，要給寶寶喝什么呢?其實可以試試飲用蔬菜汁。它們的制法很簡單，將蔬菜洗凈切成小片，放入榨汁機中攪拌即可，飲用時用白糖或蜂蜜調味。不過，對于常見的幾種蔬菜，你了解它們的營養特點嗎?鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，因為鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統…

前段時間完結的《吸血鬼日記》喜歡埃琳娜的眼睛嗎？看看你是否可以擁有歐式雙眼皮吧~

更新時間：2022-04-18 14:55:51 作者：蔡韋志

眼睛是最能看清很多事，眼睛弧形好看也是很大的因素，也會給人到來自信跟快樂，大眼睛笑起來也很甜美，男人們都喜歡大眼美眉，現在很多中國人都覺得歐洲人的雙眼皮很靚麗，很多愛美的女性都想做一個歐式雙眼皮?？刹⒉皇撬腥硕歼m合，不管手術方式有多少種，都會有兩面。下面讓小編帶你看看歐式雙眼皮…

雙眼皮千萬千萬不要這么割知道真相的我好后悔

更新時間：2022-04-18 09:34:00 作者：蔡韋志

給親戚練手不料割壞眼皮2003年，于女士在威海市主持一家保健美容學校。她有一個遠房親戚，是一個十七八歲的女孩，女孩一邊跟她學習保健美容，一邊在另一家醫療美容院學習雙眼皮切割手術。有一天，親戚跟她聊天的時候訴苦，說學習了很多理論，但沒有實踐機會?！肝疫@人心軟，覺得小姑娘挺可憐，就多…

打通「生命之橋」——輸卵管不孕的診療

更新時間：2022-04-17 08:51:21 作者：蔡韋志

【豫網訊】輸卵管在女性生育功能方面起著重要的作用，它位于精子通過和精卵結合以及受精卵運行的「要塞」，一旦發生輸卵管阻塞，即使卵子已經受精，也無法進入子宮，便不能受孕，如果停留在輸卵管內發育，則可能成為危險的宮外孕。由此可見，輸卵管不只是「管」，而是「生命之橋」。輸卵管不孕如何確診…

一天中有多少分鐘最容易發胖！

更新時間：2022-04-15 16:19:05 作者：蔡韋志

一天三餐正餐，外加日常不定時的零食和宵夜我們人一天中都要不斷地攝入熱量如果沒有消耗，這些源源不斷的熱量就會轉化為脂肪成為我們發胖的源頭和主要「兇手」了！那你知道在一天中的哪個時間段吃東西是最容易發胖的？是午餐？晚餐？還是宵夜呢？接下來中國減肥達人張長青告訴你，最容易讓你「吃胖」的…

一天中最容易發胖的5個時刻

更新時間：2022-04-15 15:43:19 作者：蔡韋志

目錄導讀：一、晨起后1.不吃早餐每天早晨起床時，很多人都愛賴床，導致起床后急急忙忙上班而忽略了一天中最重要的早餐人體的新陳代謝，早上最強，到晚上逐漸變弱，一頓營養豐富的早餐是開啟一天新陳代謝的鑰匙不吃早餐的人一天中的新陳代謝都將處于低迷的狀態。到中午時，由于人體極度饑餓導致對熱量…

10個清晨好習慣，健康開始新一天

更新時間：2022-04-14 11:01:27 作者：蔡韋志

你是不是每天早晨都是從賴床開始？然后急匆匆趕著上班，甚至連早餐都匆匆被省略了？或者是以一杯咖啡，打起精神開啟一天的工作生活？扔掉咖啡吧，你的一天可以有更健康的開始。健康開始每一天1.拉伸實在賴在床上不想起來，就可以伸懶腰哦。簡簡單單的幾個伸懶腰動作，在早上剛從睡眠中醒來是，可以放…