吳廷雨_坎坷健康資訊網

這些人運動會脫發！只能一路胖下去嗎？

更新時間：2022-05-18 15:17:51 作者：吳廷雨

他們的生活健康而又陽光他們善于團隊合作情商智商雙高他們身材健碩，體力超強床上功夫也都不賴他們....都！脫！發！前段時間收到一位發友留言，讓講講運動與脫發的關系！運動和脫發有關系嗎今天是周一，適合講干貨，大家且往下邊看！文章作者丨頭發君好頭發編輯排版如需轉載請留言后臺，違者必究健…

運動會加重脫發嗎？根本原因在這里

更新時間：2022-05-18 14:53:13 作者：吳廷雨

最近有同事說：我開始鍛鍊健身之后，發現脫發越來越嚴重了。在網上查詢一些資料發現有人說運動會加重脫發。這是真的嗎？那該怎么辦呢？需不需要中斷我的健身計劃呢？運動是否會導致脫發？其實想一想，很多體育巨星都未能免于脫發按理說運動員有科學的飲食和生活習慣，身體健康程度比一般人更強，為什么…

這7類人是胃癌「易感人群」胃癌早期癥狀要懂判斷！

更新時間：2022-04-29 16:48:05 作者：吳廷雨

目前，中國每年約有17萬人因胃癌而死，接近全部惡性腫瘤死亡人數的四分之一，每年新發病例約為68萬例，占全球發病病例的一半左右。有人質疑：中國胃癌患者特別多，可能是跟中國菜有關。然而無論哪種癌癥，其實都離不開遺傳、環境、飲食習慣等多種因素的影響，不能以一概全。全國腫瘤登記中心曾提供…

這七種護眼食品，防治近視原來是從吃入手的！

更新時間：2022-04-28 11:18:57 作者：吳廷雨

近視除與遺傳、不良用眼有關系外，不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。防治近視首先要從吃入手。首先先來看下你是不是已經近視了：專家指出，近視誘因之一：吃得過甜，致使消耗體內大量的維生素B1，降低體內的鈣質，使眼球壁的彈力減弱，導致近視眼的發生；近視誘因之二：吃得過精…

明星的一頭秀發，都是吃出來的，你知道嗎？

更新時間：2022-04-15 17:05:40 作者：吳廷雨

一頭烏黑亮麗的頭發是每位女性朋友要希望擁有的，但事實總會讓人很無奈，頭發分叉、干枯、打結等現象會讓你郁悶無比，頭發毛躁怎么辦?其實我們可以用些食物來改善下自己的發質，吃什么對頭發好呢?今天與小編一起來看文章吧。吃什么對頭發好何首烏煲雞蛋需要何首烏60g，雞蛋2個，加水同煮。待雞蛋…

女性氣血不足危害重重！

更新時間：2022-04-14 11:35:43 作者：吳廷雨

中醫幾千年傳承研究記載「血為氣之母，氣為血之帥」。氣血是人存在的根本，是健康的決定性因素，尤其決定了女性的皮膚！SEEMORE→對于女人來說，氣血就是女人的命根子！氣血是否充盈、循環是否暢通決定了女人是否年輕美麗、容光煥發，決定了女人月經是否正常；長期氣血不足，容易導致女性氣血循…

緊急瘦腿的8個小妙招，7天腿圍速減2cm!

更新時間：2022-04-09 16:39:35 作者：吳廷雨

今天就給大家帶來幾招瘦腿方法，一起瘦瘦瘦1、神奇球瘦腿方法消除腿部浮腫的同時，還要鍛鍊小腿肌肉。教你一個簡單的方法，兩顆撞球大小的健身球就能讓你隨時鍛鍊雙腿肌肉。不論坐在辦公桌前，還是家中的沙發上，都可以把這兩顆健身球放在腳心，用雙腿的力量帶動它們來回滑動。對小腿粗的人來說，低強…

簡單有效的瘦手臂方法

更新時間：2022-04-07 12:57:49 作者：吳廷雨

如果手臂粗壯，會使人看起來特別彪悍，特別是女生，絕對不允許有強壯的手臂。那么，瘦手臂的方法有哪些呢?下面我們為大家詳細介紹，希望能對愛美的你有所幫助。瘦手臂的方法是什么?一起來了解。1、跳繩式，瘦手臂運動關鍵部位，肩膀。雙手握住繩子兩端，手心朝上。開始做簡單的跳繩運動。一旦你把握…

內分泌失調的治療方法

更新時間：2022-04-04 08:15:49 作者：吳廷雨

1.飲食調理：食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。2.維生素調理：維生素E對調理內分泌失調有重要作用?？沙３孕┲ヂ?、核桃仁、花生以及其他含維生素E豐富的干果，或請醫生指導，合理服用藥物維…

女性經期常吃它美容豐胸不在話下

更新時間：2022-04-03 11:14:56 作者：吳廷雨

美容養顏是女性一直所追求的，有的人把它當做一生的事業，除了使用適合自身的護膚品，還可以巧用經期，因為這段時間相當女人重新改造自己的時間段，只要巧妙的利用，會出現驚人效果。這個時間段是女性比較痛苦的時間段，因為會出現痛經、煩躁、腹痛、胸脹等現象，所以，一般女性都希望這幾天趕快過去?！?