葉博文_坎坷健康資訊網

飲食性格決定健康命運，你被食物綁架了嗎？

更新時間：2022-05-19 10:43:52 作者：葉博文

說到吃，每個人都有自己口味偏好。如果說性格決定命運，那么飲食性格則決定你的健康命運。你是否了解自己是哪一種飲食性格呢？當我們被食物的情緒「綁架」時，又該如何調整呢？1.向食物求慰借型對垃圾食物無法自拔心情不好的時候最想做的事是吃東西，而且對某一類型或某一品牌的食物有強烈的依賴感，…

吃早餐有四個誤區，最好要改變

更新時間：2022-05-18 14:28:23 作者：葉博文

早餐是人一天中最重要的一餐，早餐吃的好才有充沛的體力和腦力保持一天的好狀態！但這些早餐的誤區你有嗎？一起來看看吧。4個早餐誤區要注意：1、邊走邊吃上班一族的早晨都是在匆忙中度過的，尤其是住處離單位遠的，早餐往往都在路上解決。小區門口、公交車站附近賣的包子、茶蛋、肉夾饃、煎餅果子等…

舌苔厚黃口臭怎么治

更新時間：2022-05-18 09:26:30 作者：葉博文

很多疾病發生時，前期都會有一陣陣空虛和身體比較虛弱的問題。大家知道應該怎么調理嗎？其實是有很多的方法的，日常生活的一些小方法不用去醫院就可以解決身體里面的大問題。接下來小編便要為大家介紹怎么調理疾病的相關內容。長期的口臭、舌苔發黃其大多是胃寒造成的一種現象，不過對于口臭來說病因也…

注意！注意！男人常吃它竟會把腎毀了！

更新時間：2022-05-17 12:46:10 作者：葉博文

腰子一直是中國人中意的補腎之寶，尤其是在吃燒烤的時候來一串大腰子，別提有多帶勁了。但是專家提醒，要靠吃腰子來達到補腎目的的男人們可要小心了，吃多了可能會不育。最近的研究發現，羊、牛、豬的腎臟里面都含有不同程度的重金屬鎘，我們在吃這些內臟的時候也會把這些重金屬吃到肚子里，很有可能造…

感冒？過敏性咳嗽？支氣管炎？夏季咳嗽不停如何有效緩解？

更新時間：2022-05-16 17:04:08 作者：葉博文

濟南哮喘病醫院專家提醒您夏季多吃這些食物可以緩解，經?？人缘呐笥芽炜催^來吧。夏季容易誘發咳嗽的疾病1、普通感冒引起的咳嗽特點：多為一聲聲刺激性咳嗽，好似咽喉瘙癢，無痰;不分白天黑夜，不伴隨氣喘或急促的唿吸。癥狀：嗜睡，流鼻涕，有時可伴隨發熱，體溫不超過38℃;精神差，食欲不振，出…

養生也分年齡揭女人不同年齡的養生寶典

更新時間：2022-05-13 10:08:54 作者：葉博文

話說，基本沒有人會認為養生還有年齡之分的，大多數的人都以為養生是適用所有人。然而并不是，養生也是分年齡的，女人處于不同年齡層，應用不同的養生方法。所以，趕緊根據自己的年齡，對號入座吧！20~30歲女人的養生方法：低鹽飲食，補充葉酸這個時期的女人屬于青年期，正值人生的高峰期，所以一…

六種減肥最好的方法頂級燃脂瘦身必備攻略

更新時間：2022-05-12 17:51:47 作者：葉博文

春天來了，減肥自然也要提上日程，不過，在面對這一歷史性難題時，很多人難免會迷茫。因為市面上的減肥方法多種多樣，但真正安全又高效的卻少之又少。今天，小編就給大家介紹減肥最好的方法，幫助大家擺脫贅肉煩惱，輕松瘦出完美好身材。下面就來看看有哪幾種減肥的最好方法，聽說這幾種減肥最好的方法…

不吃早餐控制血糖，能靠譜嗎？

更新時間：2022-05-10 15:05:40 作者：葉博文

很多糖尿病患者認為少吃一頓飯就可以控制血糖不升高，這就導致早餐常常被忽略，尤其是上班的糖友。但是不吃早餐真的能控制血糖嗎？其實，不吃早餐不僅不能控制血糖，對身體還有很多的危害。1易發生低血糖清晨起床，身體開始活動，大腦與肌肉需要消耗熱量(即血糖)。這時，如果還不吃早餐，體內就沒有…

早餐吃得好懷孕的機率會變大

更新時間：2022-05-10 12:16:10 作者：葉博文

早餐吃得好懷孕的機率會變大美國預防雜志報導，《臨床醫學雜志》上的最新研究指出，當涉及到生育能力時，吃飯的時間和吃飯的多少同樣重要。兩名以色列大學的研究人員通過研究患有多囊卵巢綜合征（PCOS）的女性，找出了如何通過控制用餐時間和用餐量來控制激素水平的方法。多囊卵巢綜合征是一種疾病…

強烈推薦幾種簡單有效又安全的壯陽法

更新時間：2022-05-06 08:10:17 作者：葉博文

導讀：哪些壯陽方法簡單又安全?壯陽是很多男性，非常關注的問題，因為每個男人，都希望自己在床上是一個強者，但是如果沒有採取，科學有效的壯陽方法，就會給身體產生影響，所以下面我們就具體了解，非常簡單安全的壯陽方法。提問：我想讓自己更加威勐，所以對壯陽方法非常關注，也從網上看了很多的壯…