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        以下精選內容來自于 謝靖謙 創作
        我院成功開展射頻三氧消融術,治腰椎間盤突出不再「傷筋動骨」

        我院成功開展射頻三氧消融術,治腰椎間盤突出不再「傷筋動骨」

        更新時間:2022-05-21 14:28:31 作者:謝靖謙

        近日,64歲的市民孫伯因腰椎間盤突出,導致腰腳痛,嚴重影響生活質量。在家人的陪伴下,孫伯來到佛山正骨骨科醫院進行檢查,疼痛科主任劉洪洋副主任醫師查看MRI后,結合他椎間盤突出的實際情況,建議該名病人運用微創治療手段。在征得患者家屬的同意之后,劉洪洋主任確定了孫伯的手術時間。術前,…

        有損健康的八大陋習,您占幾個?

        有損健康的八大陋習,您占幾個?

        更新時間:2022-05-20 16:49:56 作者:謝靖謙

        所謂養生,就是養成良好的生活習慣。而不良的習慣一旦養成就會對我們的健康造成威脅。了解這些陋習背后的不良影響,可有助我們下定決心改善。陋習一:不吃早餐不吃早餐,會嚴重傷胃傷膽,也會使我們沒有充沛的精力工作;很多胃病患者,膽結石患者都與自己不吃早餐的陋習有著密切的關系。還會導致早衰等…

        八大習慣看你大腦退化了沒

        八大習慣看你大腦退化了沒

        更新時間:2022-05-20 14:58:47 作者:謝靖謙

        還在苦惱年紀輕輕就記不住名字?反應能力越來越差?背一段文字要花上好幾天?種種跡象都預示著你的大腦可能在退化。不好的習慣可能就是真正元兇,看到最后小編我笑了一、不注重早餐一日之計在于晨,早餐是提供血糖給大腦的重要途徑。長期不吃早餐或隨便吃早餐,會對大腦產生損傷,同時研究發現,早餐的…

        用梨幫助你快速減肥,梨的減肥原理,七大常見功效作用、十大禁忌

        用梨幫助你快速減肥,梨的減肥原理,七大常見功效作用、十大禁忌

        更新時間:2022-05-18 16:46:14 作者:謝靖謙

        用梨快速減肥流行于大眾人群之中,可以讓迅速減掉多余的脂肪,更可以讓你享受更多的美味!梨快速減肥法可以幫助你實現一個月至少減肥十斤。Ps:當然前提是你要有能被減掉的脂肪,一會來一個體重100斤的「胖子」,試了一個月,跑來罵小編騙子!小編也會很無語的。。。梨的減肥原理梨之說以能稱為減…

        「二招三飯六菜」最降糖,學會怎么吃,血糖至少穩定一半!

        「二招三飯六菜」最降糖,學會怎么吃,血糖至少穩定一半!

        更新時間:2022-05-18 11:26:02 作者:謝靖謙

        有病看醫生,治病靠吃藥,這似乎是天經地義的。但是,糖尿病卻不是這樣。藥物在糖尿病的治療中僅僅占1/5。所以,把降糖藥當成治療糖尿病的唯一,那就大錯特錯了。平時學會怎么吃,才是控制血糖的根本!「三飯五菜」最降糖,學會怎么吃,血糖至少穩定一半!三種降糖飯小米飯小米能保護神經、調節血糖…

        月經量少吃什么

        月經量少吃什么

        更新時間:2022-05-18 08:09:03 作者:謝靖謙

        月經量少是女性月經期普通出現的一種情況,是一種月期病。月經量少不要把它當作一件小事,它是會影響身體健康的。那么月經量少怎么辦呢?月經量少吃什么呢?常見原因1、為減肥過度節食出于各種原因,許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步,女性月經與體重和體內脂肪含量關系極大,特別是已經出現…

        減肥必知:這么吃美味絕對不發胖

        減肥必知:這么吃美味絕對不發胖

        更新時間:2022-05-16 12:12:08 作者:謝靖謙

        很多人都有這樣的想法吧,我想減肥,但是管不住自己的嘴。哪位知道有什么又好吃又怎么吃都不會胖的食物么?!生活中總有不公平的事情發生,比如說有的人很有錢,有的人很窮,有的人很苗條,有的人就是到處都長肉肉;有的人死吃都不胖,有的人卻是喝水都長胖。再告訴你吃什么東西不容易長胖之前,我們先…

        瘦出S型身材 必知六個超健康減肥的方法

        瘦出S型身材 必知六個超健康減肥的方法

        更新時間:2022-05-15 09:01:05 作者:謝靖謙

        如今,很多人減肥只追求速度忽視了健康,以至于減肥成功后各種健康問題接踵而至,苦不堪言。其實,採用健康減肥的方法循序漸進瘦身才是最明智的。但是,時下網絡上號稱「健康減肥的方法」這么多,哪一種才是真正可信的呢?下文,小編為大家介紹了六種超健康減肥的方法,想要瘦出S型曲線的MM千萬不要…

        減肥誤區 5個錯誤觀點很難瘦

        減肥誤區 5個錯誤觀點很難瘦

        更新時間:2022-05-13 17:59:18 作者:謝靖謙

        想要減肥的人都知道網上有很多減肥的方法,但是很多減肥方法并不可靠,還有可能傷害身體。今天小編就幫大家總結了這些錯誤的減肥方法,也為大家介紹7種科學的減肥方法,讓大家能夠健康的瘦下來。減肥誤區5個錯誤觀點胖妞很難「瘦」1、絕食減肥法:以水充饑,要能抵制住美食的誘惑,堅持什么都不吃,…

        學生黨作死過的減肥方法

        學生黨作死過的減肥方法

        更新時間:2022-05-13 12:28:10 作者:謝靖謙

        在生活中我們受過的白眼和諷刺只有我們自己清楚,沒有人可以替你感同身受!現在想起我上高中時的外號都只想苦笑。方法1:少吃+多動推薦指數五顆星這里的少吃前提是指一天三餐都要吃,只不過午飯和晚飯要少吃,主食最后降低為之前的一半。因為大家都是學生黨,所以主食還是要吃的!吃飯最后先喝湯或粥…

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