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        以下精選內容來自于 鄭淑芳 創作
        每天清晨喝碗它如同服了「不老藥」

        每天清晨喝碗它如同服了「不老藥」

        更新時間:2022-05-18 12:42:06 作者:鄭淑芳

        粥是被認為很有營養的早餐之一,更是有專家表示,不同的粥有不同的效果,而這些粥非常養生,對身體的各項機能都很好,保證我們的健康成長,就如同服「不老藥」似的,氣質好的不得了。那么有哪些營養早餐粥呢?早餐粥的做法又是怎樣呢?早餐喝粥的好處最基本的養生保健方法除了擁有良好的生活習慣之外,…

        紫甘藍生吃好還是熟吃好 紫甘藍的食用禁忌

        紫甘藍生吃好還是熟吃好 紫甘藍的食用禁忌

        更新時間:2022-05-17 14:34:16 作者:鄭淑芳

        紫甘藍可以生吃嗎?涼拌沙拉中常見到紫甘藍,紫甘藍生吃好還是熟吃好?紫甘藍怎么吃營養價值最高呢?下面帶來紫甘藍的吃法介紹。一、紫甘藍生吃好還是熟吃好生吃紫甘藍是可以生吃的啦!紫甘藍營養豐富,一般用作蔬菜沙拉的做法,口感酥脆的紫甘藍是不少人的最愛,關鍵是吃紫甘藍還有助于減肥哦!所以紫…

        涼拌圓白菜的7大保健作用

        涼拌圓白菜的7大保健作用

        更新時間:2022-05-16 17:00:00 作者:鄭淑芳

        白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。原來白菜的好處多多,你知道了多少呢?涼拌圓白菜的食療保健作用1、涼拌圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等,總的維生素含量比番茄多出3倍,因此具有…

        卷心菜,你所不知道的血栓、潰瘍「清道夫「

        卷心菜,你所不知道的血栓、潰瘍「清道夫「

        更新時間:2022-05-16 09:11:44 作者:鄭淑芳

        【首席配酒師】讓生活更有料、有味、有趣、有態度!卷心菜別名洋白菜、包心菜、蓮花白等。世界衛生組織推薦排名第三的最佳食物。有一句俗語:「人與動脈同壽」,意思是:如果人體的動脈被堵塞、硬化,人離死就不遠了。血管是否健康關系到人的壽命長短,而不起眼的卷心菜被譽為「血栓斑塊清道夫」。血液…

        別低頭,顏值會掉

        別低頭,顏值會掉

        更新時間:2022-05-03 16:53:19 作者:鄭淑芳

        亨利五世說給法蘭西皇后一段話:「別低頭,王冠會掉?!苟抑幌胝f……別低頭,顏值會掉為什么這么說呢?隨著生活節奏的加快,工作生活壓力加大,越來越多的人被頭發問題困擾了著,脫發越來越嚴重,不僅影響了我們的心情還影響了我們的顏值。那造成頭發如此任性一言不合就開脫的原因到底有哪些呢?--…

        腎虛常有4個表現,3個小動作??四I虛,每天3分鐘2周,好處自來

        腎虛常有4個表現,3個小動作??四I虛,每天3分鐘2周,好處自來

        更新時間:2022-05-02 13:30:08 作者:鄭淑芳

        中醫認為:「腎氣足,百病除」。一些小孩尿床是腎氣還未充足,一些老人怕冷、痰多、尿頻是腎氣衰弱。成年人有有一部分人腎或多或少有點問題,腎不好有哪些具體表現呢?1、水腫腎主水,水鹽代謝能力差,吃點鹽大的食物就會有水腫的表現,比如眼瞼及面部浮腫、黑眼圈。嚴重者下肢或全身性水腫,腳踝腫得…

        普通的超聲也能用在開顱中(舊事重提)

        普通的超聲也能用在開顱中(舊事重提)

        更新時間:2022-04-28 08:44:38 作者:鄭淑芳

        大腦的手術最關鍵的是什么?定位?。?!這是精準神經外科的基礎。時至今日,已經發明了眾多技術來實現精準定位,比如神經導航、術中核磁、術中螢光顯像等。術中超聲雖然在成像等方面不具優勢,但是從操作簡便性和經濟性方面還是可圈可點的。這項技術其實已開展很多年了,開顱手術中使用超聲已不是什么稀…

        EYE分享:曬車,曬房,曬吃飯都是毛毛雨!有本事你中午出來曬太陽??!

        EYE分享:曬車,曬房,曬吃飯都是毛毛雨!有本事你中午出來曬太陽??!

        更新時間:2022-04-26 13:57:00 作者:鄭淑芳

        話說最近幾天什么曬車,曬房,曬吃飯都是毛毛雨!有本事你中午出來曬太陽??!曬煳你!夏天一到終于可以清清涼涼地露肉秀身材啦!可我相信絕不止小編一個人染上了易黑體質容易「見光死」▲美國名媛金卡戴珊po出「白眼圈」照每天曬到掉渣但是近視不戴太陽鏡被曬瞎眼配副帶度數的太陽鏡會把荷包吸扁戴了…

        嵴柱側彎:姿勢矯正與認知能力的重要性

        嵴柱側彎:姿勢矯正與認知能力的重要性

        更新時間:2022-04-25 12:20:58 作者:鄭淑芳

        姿勢與體態是影響嵴柱側彎矯正的關鍵因素,嵴柱側彎的度數是在站姿下測量,側彎者的站姿、走姿應被重視。大部份的姿勢體態矯正方式仍是以靜態姿勢下,給予鞋墊、穿著支具的方式來矯正,僅僅依靠這些外來的輔具,其實并無法幫助大腦建立正確的姿勢體態的認知。對于嵴柱側彎的站姿及步態訓練(不仰賴于支…

        常吃這些食物消浮腫助快速瘦臂

        常吃這些食物消浮腫助快速瘦臂

        更新時間:2022-04-12 11:43:59 作者:鄭淑芳

        臂是女性最難瘦的部位之一,誰說瘦手臂只能通過運動才能達到效果,我找來了一些可以通過飲食的方式快速瘦手臂的法子,有興趣的朋友一起來看看吧。下面就為大家帶來飲食瘦手臂方法,通過飲食有效消浮腫助快速瘦臂??焖偈菔直郏合∧[導致體循環惡化的飲食習慣以及寒冷是造成體內水分滯留,形成浮腫的…

        作者簡介
        ...

        鄭淑芳

        • 居住地址:寶雞
        • 年齡:25
        • 愛好:羽毛球,釣魚,電影,積木,跑步
        文章數量:80 更多優秀作者
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