不吃早餐易得膽結石？這不是謠言
更新時間：2022-05-20 08:51:59 作者：陳彥劭
生活中有太多謠言，讓人們漸漸失去判斷能力，不知何為真，何為假！都說謠言止于智者，總有一些謠言需要被攻破。不過也并不是所有的傳言都是謠言，就如人們常說的不吃早餐就容易患上膽結石疾病，其實這并不是謠言，而是有依據的事實！現在越來越多的人不重視早餐，早上睡晚了，不吃；早晨起來發現肚子不…
讓無數人揪心不已的腦梗心梗，它居然與一頓飯有關！
更新時間：2022-05-19 08:56:32 作者：陳彥劭
腦梗、心梗是生活中較為常見的疾病，而且這種疾病的危害是極大的，嚴重甚至有生命危險，所以做好防治工作至關重要。而最好的防治莫過于了解它的致病因素，從根源上進行防治。腦梗、心?；蚺c一頓飯有關腦梗、心梗，是平常很常見，卻對人們健康傷害很大的疾病。引發這2大疾病的因素有很多，其中很重要的…
卷心菜的七大食療功效
更新時間：2022-05-18 13:01:53 作者：陳彥劭
相信大家對卷心菜都不會感到陌生，這是一場在市場到處可見的蔬菜，它的別名叫圓白菜、洋白菜、包心菜、大頭菜、高麗菜，蓮花白等。圓白菜除了營養豐富外，還有很好的保健食療功效。下面，尋醫問藥小編來介紹卷心菜的七大食療功效。卷心菜性平、味甘，歸脾、胃經;卷心菜可補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋…
紫甘藍~天然的防癌藥物！但這些營養價值,還真沒幾個知道！
更新時間：2022-05-17 17:30:23 作者：陳彥劭
紫甘藍葉片紫紅，葉面有蠟粉，葉球近圓形，又稱紅甘藍、赤甘藍，俗稱紫包菜，由于它的外葉和葉球都呈紫紅色，故名紫甘藍。紫甘藍營養豐富，可炒食、涼拌和做泡菜，還可以切成細絲做蔬菜沙拉。紫甘藍也具有很好的藥用價值，是一種天然的防癌藥物，這恐怕很多人都不知道哦。你恐怕還不知道，到底哪種食用…
80%增城人不知道！2塊錢一斤的它，竟是血液垃圾清理工！
更新時間：2022-05-16 11:26:36 作者：陳彥劭
大家經常都會多吃青菜有益身體健康可是有一種便宜不起眼的菜竟然被譽為「血栓斑塊清道夫」血管健康的天然藥，還關系到人的壽命長短它就是——圓白菜和其他蔬菜的不同在于：圓白菜90%的成份都是水，這個水分和白開水不同的是：水分富含有水溶性維生素C。其豐富的膳食纖維、胡蘿卜素，可降膽固醇、幫…
2元錢一斤的它是「血栓斑塊清理工」、胃部天然藥，一用一個準！
更新時間：2022-05-16 08:15:19 作者：陳彥劭
有一句俗語：「人與動脈同壽」，意思是：如果人體的動脈被堵塞、硬化，人離死就不遠了。整理發布/知道包菜是個寶的菜菜網絡上有一種說法：人的骨骼大約可用200年，但中國人的心腦血管平均使用年限目前大約為75年。雖然具體年限沒有考證，不過，要健康長壽，首要任務的確是讓動脈血管能多用幾年?！?
節食減肥的3大好處 減少減肥的副作用
更新時間：2022-05-14 14:42:35 作者：陳彥劭
多數人的肥胖是由于身體攝入的熱量和脂肪是大于身體所消耗的熱量所造成的，所以減肥瘦身的一種方法就是要嚴格的控制住身體所攝入的脂肪和熱量，由此就產生了控制飲食減肥的方法，那么，節食減肥的好處有哪些？①控制飲食減肥是逐漸減少體重，但不減少其他營養素，不會引起其他營養素的不足。②控制飲食…
低碳水減重到底靠譜不靠譜
更新時間：2022-05-12 17:00:13 作者：陳彥劭
每個女孩子減肥路上都一定經歷過運動痛苦，節食痛苦的階段，然后通過不同的途徑了解到一種叫「低碳水食譜」的減肥方法，就是餐餐不吃主食。這種方法最初是由美國的阿特金斯提出的。核心是控制碳水化合物的攝入量，將人體從消耗碳水化合物的代謝轉化為消耗脂肪為主的代謝模式，從而達到減肥的目的。但是…
親身經歷減肥，每天吃肉還能減肥，這種方法醫院也在用
更新時間：2022-05-12 14:22:17 作者：陳彥劭
隨著人們健康意識的提高，都充分的認識了肥胖的危害，明了了身體肥胖不僅僅會影響人的外在形象、氣質，更重要的是對身體健康有著記得的危害。于是，「減肥」已經不再只是愛美女士們熱衷的「事業」，更是許多為了改善健康狀況的人所為之奮斗的「事業」。阿特金斯減肥法只是有過減肥經歷的人都明白，想要…
冬季掉頭發，親身教你好方法！
更新時間：2022-05-03 10:32:02 作者：陳彥劭
人們每天梳頭時，都要掉一些頭發，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭發是正常的。早春和秋末季節，女性由于荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭發也不必擔心。但若不是這些情況，脫發遠遠大于此數，就應引起重視了！女人頭發三大癥狀：癥狀一：頭皮屑很多，多到什么地步？剛洗…
