周俊凱_坎坷健康資訊網

頭發沒干就睡覺會怎么樣

更新時間：2022-05-12 11:25:20 作者：周俊凱

會感冒，會有很多其他的疾病。不干的頭發會滋生細菌，而且頭皮毛孔打開了很容易受風寒。1、人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。2、身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調…

男人禿頂怎么辦？

更新時間：2022-05-11 09:02:38 作者：周俊凱

日常護理要得當：一方面，保持頭發的干凈整潔，這就要求勤洗頭，以每兩三天洗頭一次為宜。同時，洗頭時，最好選擇天然洗發劑，因為這樣的洗發劑對頭皮和頭發刺激較小，值得注意的是，洗發劑要適合自身的發質。另一方面，平時多梳頭，并選用木質或牛角的梳子，這樣既能去除頭屑，增加頭發光澤，還能按摩…

長期脫發竟是這種梳子惹的禍！快來看看吧！

更新時間：2022-05-11 08:40:41 作者：周俊凱

脫發是指頭發脫落的現象。正常脫落的頭發都是處于退行期及休止期的毛發，由于進入退行期與新進入生長期的毛發不斷處于動態平衡，故能維持正常數量的頭發，以上就是正常的生理性脫發。病理性脫發是指頭發異?；蜻^度的脫落，其原因不少。長期受脫發困擾有這幾大原因原因一：遺傳此類女性脫發患者一般是從…

秋季飲食應注意哪些記好了該吃什么不該吃什么

更新時間：2022-05-09 12:49:24 作者：周俊凱

立秋后，在飲食上要「增酸」，以增加肝臟的功能，抵御過盛肺氣之侵入。下列食品可供選擇：1、蘋果：中醫認為，蘋果具有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功用，對消化不良、氣壅不通者，可榨汁服之?，F代醫學認為，蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，并使之排出體外。食入過量鹽…

盛夏的果實「芡實」益腎固精又補脾除濕

更新時間：2022-05-08 15:44:54 作者：周俊凱

芡實，因為果實狀似雞頭，所以又叫做「雞頭米」，它是芡的成熟種仁，一般7、8月開花，8、9月結果，我國的黑龍江、云南、廣東等地較為多見。芡實味甘、澀，性平。歸脾、腎經。具有固腎澀精，補脾祛濕、止瀉的作用，《神農本草經》中將其列為上品。有遺精、慢性泄瀉者均可食用，但大小便不利者禁用，…

頭發稀疏？5種食物吃出男性荷爾蒙

更新時間：2022-05-08 15:07:23 作者：周俊凱

男性荷爾蒙是促進男性生殖器官的成熟和第二性征發育并維持其正常功能的一類激素。缺乏男性荷爾蒙的主要病癥表現1、頭發:隨著年齡的增加,男性頭皮上毛囊的數量會日益減少,頭發越來越稀,頭發的生長速度也越來越慢。2、視力:眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚、男子50歲后會逐漸出現明顯視力衰退和聚…

這10種具有長壽基因的食物，您都愛吃嗎？

更新時間：2022-05-08 14:13:59 作者：周俊凱

人們都向往長壽，但如何才能長壽？這不僅需要我們在日常生活中擁有良好的生活習慣，同時也需要注意飲食。小編整理了10種自帶長壽基因的食物，來看看是否有您愛吃的那個吧。1、蘋果每日吃一個蘋果可以大幅降低患老年癡呆癥的風險。蘋果含有的櫟精（槲皮素）具有消炎作用，同時富含維生素和礦物質，能…

女性睡覺盜汗？十有八九是這5個原因導致，要好好緩解

更新時間：2022-05-07 17:42:22 作者：周俊凱

盜汗一般發生在女性身上，大部分女性身體比較虛弱，入睡之后出汗比較異常，醒來之后汗就會停止了，女性盜汗是什么原因呢？女性盜汗是什么原因？1、陰虛大部分女性盜汗是因為陰虛導致的，特別是月經后、身體過度勞累之后和更年期出現這種情況，女性朋友可以多吃滋陰益氣的食物。另外如果女性長時間沒運…

寶寶吃這些可以護眼，媽媽注意了嗎？

更新時間：2022-05-07 11:09:23 作者：周俊凱

現在的寶寶都喜歡看電視、玩手機，殊不知時間長了，對眼睛造成嚴重的危害。小孩視力發育不穩定，加上自我防護意識和控制能力差，需要家長讓他們養成勤洗手、少揉眼睛、少看電視或電子產品、多看綠色植物、多做眼保健操的習慣。在飲食上，吃什么可以很好地保護眼睛呢？1、富含維生素A的食物維生素A是…

哺乳期會掉發？快做好預防辦法

更新時間：2022-04-24 08:52:18 作者：周俊凱

很多媽媽在哺乳期都會脫發，這是屬于正常的現象，它與產婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關系。哺乳期脫發的部位大多在頭部前1/3處。隨著分娩后機體內分泌水平的逐漸恢復，脫發現象會自行停止，一般在6個月左右即可恢復。所以不要過分緊張，更不要亂投醫，濫用藥物對乳兒是非常不利的。什…